11.4 km | 01:00:29 | 05:19/km日期: 2021-01-17 07:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'53" / 05'12" / 05'10" / 05'38" / 05'20" / 05'20" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'12" | 00:15'50" |
| 4 | 05'08" | 00:20'58" |
| 5 | 05'11" | 00:26'09" |
| 6 | 05'53" | 00:32'02" |
| 7 | 05'12" | 00:37'14" |
| 8 | 05'10" | 00:42'24" |
| 9 | 05'38" | 00:48'02" |
| 10 | 05'20" | 00:53'22" |
| 11 | 05'20" | 00:58'42" |
| 11.4 | 04'52" | 01:00'29" |
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