4.1 km | 00:29:25 | 07:11/km日期: 2021-01-20 06:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 07'03" / 07'15" / 07'05" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'13") | 1002 / 1002 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'06" | 1001 / 2003 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'16" (+00'10") | 1001 / 3005 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'09" (+00'03") | 1001 / 4006 | 168 / 82 |
| 5 | | 05'57" | 86 / 4093 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'03" | 00:14'21" |
| 3 | 07'15" | 00:21'36" |
| 4 | 07'05" | 00:28'41" |
| 4.1 | 07'50" | 00:29'25" |
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