魏志郎 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

魏志郎台中
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5.1 km | 00:28:29 | 05:35/km

日期: 2021-01-20 18:22 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'17" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'59" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'13"

995 / 995

2

05'32"

(10'44")

05'32" (+00'19")

998 / 1993

3

05'29"

(16'13")

05'27" (+00'14")

1005 / 2999

4

05'32"

(21'45")

05'33" (+00'20")

996 / 3995

5

05'57"

(27'42")

05'57" (+00'44")

999 / 4995

6

00'34"

(28'16")

06'07" (+00'54")

92 / 5087

1月累積里程 : 77.68 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 3 years ago

楊崇德Yang,Chung-Te, 何志倉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'31"	00:10'48"
3	05'30"	00:16'18"
4	05'31"	00:21'49"
5	05'59"	00:27'48"
5.1	05'18"	00:28'16"

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