6.5 km | 01:11:42 | 11:00/km日期: 2021-01-21 17:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 140 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 08'13" / 08'50" / 11'43" / 12'11" / 12'08" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'12" (+07'59") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'13" | 00:15'59" |
| 3 | 08'50" | 00:24'49" |
| 4 | 11'43" | 00:36'32" |
| 5 | 12'11" | 00:48'43" |
| 6 | 12'08" | 01:00'51" |
| 6.5 | 16'12" | 01:09'11" |
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