10.0 km | 01:14:53 | 07:29/km日期: 2021-01-22 05:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 07'56" / 07'39" / 07'32" / 12'08" / 07'02" / 06'44" / 07'18" / 07'09" / 07'37" / 07'36" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'59" (+05'15") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
505.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28472.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'39" | 00:15'35" |
| 3 | 07'32" | 00:23'07" |
| 4 | 12'08" | 00:35'15" |
| 5 | 07'02" | 00:42'17" |
| 6 | 06'44" | 00:49'01" |
| 7 | 07'18" | 00:56'19" |
| 8 | 07'09" | 01:03'28" |
| 9 | 07'37" | 01:11'05" |
| 10 | 07'36" | 01:18'41" |
| 10.0 | 12'16" | 01:18'46" |
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