3.0 km | 00:27:46 | 09:08/km日期: 2021-01-22 07:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 14'08" / 06'29" / 06'45" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+07'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'58") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 06'29" | 00:20'37" |
| 3 | 06'45" | 00:27'22" |
| 3.0 | 07'40" | 00:27'39" |
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