10.4 km | 01:09:55 | 06:44/km日期: 2021-01-17 08:07 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 13410 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'56" / 07'09" / 06'37" / 06'31" / 06'18" / 06'22" / 06'29" / 06'30" / 06'36" / 06'42" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'34") | 1001 / 1001 | 182 / 77 |
| 2 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 2002 | 188 / 73 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1001 / 3003 | 192 / 77 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1001 / 4005 | 190 / 79 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5005 | 192 / 80 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6005 | 196 / 78 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1001 / 7007 | 196 / 77 |
| 8 | | 06'38" (+00'11") | 1001 / 8009 | 196 / 76 |
| 9 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 9010 | 195 / 75 |
| 10 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 10011 | 189 / 76 |
| 11 | | 06'44" (+00'17") | 358 / 10369 | 183 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.16 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 3 | 06'37" | 00:20'42" |
| 4 | 06'31" | 00:27'13" |
| 5 | 06'18" | 00:33'31" |
| 6 | 06'22" | 00:39'53" |
| 7 | 06'29" | 00:46'22" |
| 8 | 06'30" | 00:52'52" |
| 9 | 06'36" | 00:59'28" |
| 10 | 06'42" | 01:06'10" |
| 10.4 | 10'08" | 01:09'55" |
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