5.2 km | 01:09:02 | 13:23/km日期: 2021-01-21 15:29 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 11'47" / 12'30" / 13'55" / 13'39" / 13'51" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+00'49") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 12'30" | 00:24'17" |
| 3 | 13'55" | 00:38'12" |
| 4 | 13'39" | 00:51'51" |
| 5 | 13'51" | 01:05'42" |
| 5.2 | 13'21" | 01:07'48" |
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