3.9 km | 01:02:04 | 16:00/km日期: 2021-01-21 23:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 29'53" / 07'49" / 05'04" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'42" (+33'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+06'54") | 875 / 3875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'53" | 00:29'53" |
| 2 | 07'49" | 00:37'42" |
| 3 | 05'04" | 00:42'46" |
| 3.9 | 09'17" | 00:50'54" |
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