10.4 km | 00:56:48 | 05:27/km日期: 2021-01-21 04:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'47" / 05'20" / 05'34" / 05'26" / 05'25" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'05") | 397 / 10397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.47 km 
母子鱷魚 3代青色 累積 :
1043.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'20" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 05'26" | 00:22'07" |
| 5 | 05'25" | 00:27'32" |
| 6 | 05'24" | 00:32'56" |
| 7 | 05'24" | 00:38'20" |
| 8 | 05'26" | 00:43'46" |
| 9 | 05'28" | 00:49'14" |
| 10 | 05'25" | 00:54'39" |
| 10.4 | 05'24" | 00:56'48" |
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