劉宏力 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
ID 24853

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10.3 km | 00:56:11 | 05:26/km

日期: 2014-12-27 10:21 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'23" / 05'56" / 05'45" / 05'08" / 05'00" / 05'49" / 06'11" / 05'10" / 04'52" / 05'03" / 05'47" /

12月累積里程 : 71.43 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1385.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 遇見和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'56"	00:11'19"
3	05'45"	00:17'04"
4	05'08"	00:22'12"
5	05'00"	00:27'12"
6	05'49"	00:33'01"
7	06'11"	00:39'12"
8	05'10"	00:44'22"
9	04'52"	00:49'14"
10	05'03"	00:54'17"
10.3	05'47"	00:56'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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