劉欣皓 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
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12.2 km | 01:07:06 | 05:30/km

日期: 2014-12-22 17:14 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 14℃ 35 公里/小時東北東風力溼度 51% - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68%

Pace: 05'06" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'42" / 05'57" / 05'40" / 05'41" / 05'13" / 05'36" / 05'42" / 07'48" /

新鞋開跑！

12月累積里程 : 65.75 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

舞月光, RogerYu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'07"	00:10'13"
3	05'15"	00:15'28"
4	05'20"	00:20'48"
5	05'25"	00:26'13"
6	05'42"	00:31'55"
7	05'57"	00:37'52"
8	05'40"	00:43'32"
9	05'41"	00:49'13"
10	05'13"	00:54'26"
11	05'36"	01:00'02"
12	05'42"	01:05'44"
12.2	07'45"	01:07'05"

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