張嘉隆 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉隆新北市
ID 510115

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3.1 km | 00:44:30 | 14:10/km

日期: 2021-01-21 08:03 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'20" / 05'44" / 09'59" / 98'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'17" (+04'34")

1004 / 1004

2

05'44"

(16'04")

05'43"

1000 / 2004

3

09'59"

(26'03")

09'28" (+03'45")

1052 / 3057

4

13'50"

(39'53")

02:57'52" (+52'09")

77 / 3135

1月累積里程 : 182.85 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	05'44"	00:16'04"
3	09'59"	00:26'03"
3.1	102'19"	00:39'53"

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