6.0 km | 00:29:42 | 04:55/km日期: 2014-12-29 16:25 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 冷 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 04'08" / 04'16" / 04'24" / 04'36" / 04'32" / 07'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'17" (+00'06") | 995 / 2004 |
| 3 | | 04'27" (+00'16") | 1006 / 3010 |
| 4 | | 04'33" (+00'22") | 993 / 4003 |
| 5 | | 04'34" (+00'23") | 1004 / 5008 |
| 6 | | 07'31" (+03'20") | 991 / 5999 |
| 7 | | 14'48" (+10'37") | 9 / 6008 |
12月累積里程 : 174.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'16" | 00:08'24" |
| 3 | 04'24" | 00:12'48" |
| 4 | 04'36" | 00:17'24" |
| 5 | 04'32" | 00:21'56" |
| 6 | 07'28" | 00:29'24" |
| 6.0 | 16'39" | 00:29'32" |
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