鄭智恵 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智恵台北市
ID 503351

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5.2 km | 01:36:34 | 18:25/km

日期: 2021-01-20 05:54 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 22'47" / 21'23" / 18'45" / 15'25" / 15'21" / 12'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'47"	00:22'47"
2	21'23"	00:44'10"
3	18'45"	01:02'55"
4	15'25"	01:18'20"
5	15'21"	01:33'41"
5.3	08'52"	01:36'41"

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