4.2 km | 00:31:54 | 07:35/km日期: 2021-01-19 06:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'48" / 07'54" / 07'27" / 07'18" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
24.48 km 
Y拖 跟上來 累積 :
411.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'54" | 00:15'42" |
| 3 | 07'27" | 00:23'09" |
| 4 | 07'18" | 00:30'27" |
| 4.2 | 07'01" | 00:31'54" |
2511.9 km | 
858.7 km
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