10.6 km | 01:37:56 | 09:16/km日期: 2021-01-20 08:01 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 11'02" / 13'06" / 15'18" / 07'37" / 07'31" / 06'32" / 07'36" / 08'34" / 07'42" / 07'10" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'17" (+08'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+03'02") | 564 / 10564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
505.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28482.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 13'06" | 00:24'08" |
| 3 | 15'18" | 00:39'26" |
| 4 | 07'37" | 00:47'03" |
| 5 | 07'31" | 00:54'34" |
| 6 | 06'32" | 01:01'06" |
| 7 | 07'36" | 01:08'42" |
| 8 | 08'34" | 01:17'16" |
| 9 | 07'42" | 01:24'58" |
| 10 | 07'10" | 01:32'08" |
| 10.6 | 09'34" | 01:37'32" |
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