3.0 km | 00:18:21 | 06:02/km日期: 2021-01-20 06:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'58" / 09'05" / 05'58" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'20") | 37 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 175~213 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 213~240 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 240~248 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 248~263 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 263~270 | 97.5~100% |
| 最大心率為270 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 09'05" | 00:16'03" |
| 3 | 05'58" | 00:22'01" |
| 3.0 | 13'36" | 00:22'32" |
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