5.7 km | 00:49:37 | 08:38/km日期: 2021-01-18 06:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'58" / 06'22" / 08'55" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'38" (+12'17") | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'58" | 00:20'25" |
| 4 | 06'22" | 00:26'47" |
| 5 | 08'55" | 00:35'42" |
| 5.7 | 18'38" | 00:49'37" |
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