小華 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

小華基隆
ID 538279

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4.5 km | 00:32:08 | 07:07/km

日期: 2021-01-17 21:33 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'15" / 06'56" / 07'02" / 07'17" / 06'47" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'56"	00:14'11"
3	07'02"	00:21'13"
4	07'17"	00:28'30"
4.5	06'38"	00:31'58"

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