ㄗㄨㄣˋ 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

ㄗㄨㄣˋ 基隆
ID 530418

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6.0 km | 00:36:41 | 06:04/km

日期: 2020-12-24 19:16 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'55" / 06'07" / 06'17" / 06'13" / 06'04" / 05'49" / 07'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳小昱, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'07"	00:12'02"
3	06'17"	00:18'19"
4	06'13"	00:24'32"
5	06'04"	00:30'36"
6	05'49"	00:36'25"
6.0	06'27"	00:36'42"

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