8.0 km | 00:38:35 | 04:49/km日期: 2021-01-18 17:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'39" / 04'51" / 04'49" / 04'41" / 04'38" / 05'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'26" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'39" | 00:16'08" |
| 4 | 04'51" | 00:20'59" |
| 5 | 04'49" | 00:25'48" |
| 6 | 04'41" | 00:30'29" |
| 7 | 04'38" | 00:35'07" |
| 8 | 05'07" | 00:40'14" |
| 8.0 | 04'08" | 00:40'16" |
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