10.6 km | 00:58:27 | 05:31/km日期: 2014-12-22 16:59 - 平均心率: 86 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 35%
Pace: 05'57" / 06'44" / 06'15" / 05'26" / 05'22" / 05'14" / 05'00" / 05'09" / 05'03" / 05'35" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.99 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'44" | 00:12'41" |
| 3 | 06'15" | 00:18'56" |
| 4 | 05'26" | 00:24'22" |
| 5 | 05'22" | 00:29'44" |
| 6 | 05'14" | 00:34'58" |
| 7 | 05'00" | 00:39'58" |
| 8 | 05'09" | 00:45'07" |
| 9 | 05'03" | 00:50'10" |
| 10 | 05'35" | 00:55'45" |
| 10.6 | 04'37" | 00:58'27" |
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