5.1 km | 00:24:36 | 04:47/km日期: 2021-01-18 06:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'31" / 04'52" / 04'55" / 04'38" / 04'40" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.07 km 
跟上來 -天人菊 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'52" | 00:10'23" |
| 3 | 04'55" | 00:15'18" |
| 4 | 04'38" | 00:19'56" |
| 5 | 04'40" | 00:24'36" |
| 5.1 | 04'08" | 00:25'12" |
留言 
