9.1 km | 00:54:10 | 05:57/km日期: 2021-01-17 07:42 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'27" / 05'44" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 06'08" / 05'50" / 05'49" / 05'43" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+02'20") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 05'52" | 00:29'57" |
| 6 | 06'08" | 00:36'05" |
| 7 | 05'50" | 00:41'55" |
| 8 | 05'49" | 00:47'44" |
| 9 | 05'43" | 00:53'27" |
| 9.1 | 08'00" | 00:54'10" |
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