10.4 km | 01:09:02 | 06:37/km日期: 2021-01-15 06:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 10°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'23" / 07'19" / 07'00" / 07'07" / 06'58" / 08'45" / 06'24" / 06'28" / 06'04" / 06'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 10393 / 10393 |
| 2 | | 07'49" (+01'12") | 24 / 10418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.53 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
10822.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'19" | 00:14'42" |
| 3 | 07'00" | 00:21'42" |
| 4 | 07'07" | 00:28'49" |
| 5 | 06'58" | 00:35'47" |
| 6 | 08'45" | 00:44'32" |
| 7 | 06'24" | 00:50'56" |
| 8 | 06'28" | 00:57'24" |
| 9 | 06'04" | 01:03'28" |
| 10 | 06'15" | 01:09'43" |
| 10.4 | 06'48" | 01:12'34" |
留言 
