7.3 km | 01:06:10 | 09:05/km日期: 2021-01-15 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'56" / 12'46" / 07'43" / 08'54" / 06'57" / 07'11" / 08'41" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'18") | 284 / 7284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
29.90 km 
ASICS GT-2000 8(D楦) 黑橘 累積 :
724.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 12'46" | 00:24'42" |
| 3 | 07'43" | 00:32'25" |
| 4 | 08'54" | 00:41'19" |
| 5 | 06'57" | 00:48'16" |
| 6 | 07'11" | 00:55'27" |
| 7 | 08'41" | 01:04'08" |
| 7.3 | 07'11" | 01:06'11" |
展開計圈分析
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