6.6 km | 00:36:35 | 05:32/km日期: 2021-01-14 21:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'37" / 05'29" / 05'27" / 05'17" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'23" (+00'06") | 607 / 6607 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.76 km 361° meraki3 累積 :
773.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'39" | 00:11'31" |
3 | 05'37" | 00:17'08" |
4 | 05'29" | 00:22'37" |
5 | 05'27" | 00:28'04" |
6 | 05'17" | 00:33'21" |
6.6 | 05'24" | 00:36'38" |