Shawn_Hung 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn_Hung 新北市
ID 522141

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5.0 km | 00:40:47 | 08:07/km

日期: 2021-01-12 19:06 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'03" / 07'51" / 08'09" / 08'09" / 09'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'00"

989 / 989

2

07'56"

(14'52")

07'53" (+00'53")

1006 / 1996

3

08'11"

(23'03")

08'05" (+01'05")

1012 / 3008

4

08'09"

(31'12")

08'10" (+01'10")

997 / 4005

5

09'18"

(40'30")

09'15" (+02'15")

1005 / 5011

6

00'06"

(40'36")

06'47"

14 / 5025

1月累積里程 : 9.59 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'51"	00:14'54"
3	08'09"	00:23'03"
4	08'09"	00:31'12"
5	09'18"	00:40'30"
5.0	03'53"	00:40'36"

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