9.0 km | 01:36:51 | 10:44/km日期: 2021-01-16 06:18 - 總爬升: 339 m - 平均心率: 28 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 13192 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'14" / 08'01" / 06'37" / 09'08" / 09'30" / 10'00" / 13'21" / 18'01" / 12'26" / 140'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'44") | 1000 / 1000 | 183 / 65 |
| 2 | | 08'06" (+01'29") | 1000 / 2000 | 167 / 73 |
| 3 | | 06'37" | 1001 / 3002 | 187 / 80 |
| 4 | | 09'29" (+02'52") | 1000 / 4003 | 147 / 71 |
| 5 | | 09'41" (+03'04") | 1000 / 5004 | 141 / 72 |
| 6 | | 09'34" (+02'57") | 1000 / 6004 | 134 / 77 |
| 7 | | 14'03" (+07'26") | 1000 / 7005 | 112 / 63 |
| 8 | | 17'54" (+11'17") | 1000 / 8005 | 105 / 53 |
| 9 | | 12'49" (+06'12") | 1000 / 9005 | 117 / 66 |
| 10 | | 26'08" (+19'31") | 5 / 9010 | 120 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.16 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'01" | 00:16'15" |
| 3 | 06'37" | 00:22'52" |
| 4 | 09'08" | 00:32'00" |
| 5 | 09'30" | 00:41'30" |
| 6 | 10'00" | 00:51'30" |
| 7 | 13'21" | 01:04'51" |
| 8 | 18'01" | 01:22'52" |
| 9 | 12'26" | 01:35'18" |
| 9.0 | 138'23" | 01:36'51" |
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