4.2 km | 00:34:01 | 08:10/km日期: 2021-01-14 07:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 9°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'58" / 08'05" / 09'40" / 07'13" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 160 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'05" | 00:16'03" |
| 3 | 09'40" | 00:25'43" |
| 4 | 07'13" | 00:32'56" |
| 4.2 | 06'51" | 00:34'02" |
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