12.4 km | 01:05:20 | 05:15/km日期: 2021-01-10 07:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 70%
Pace: 06'09" / 05'52" / 06'50" / 05'43" / 05'31" / 05'18" / 05'12" / 07'21" / 05'12" / 05'59" / 04'29" / 04'20" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 06'50" | 00:18'51" |
| 4 | 05'43" | 00:24'34" |
| 5 | 05'31" | 00:30'05" |
| 6 | 05'18" | 00:35'23" |
| 7 | 05'12" | 00:40'35" |
| 8 | 07'21" | 00:47'56" |
| 9 | 05'12" | 00:53'08" |
| 10 | 05'59" | 00:59'07" |
| 11 | 04'29" | 01:03'36" |
| 12 | 04'20" | 01:07'56" |
| 12.4 | 03'48" | 01:09'32" |
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