8.1 km | 00:53:53 | 06:41/km日期: 2021-01-10 17:36 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'49" / 06'43" / 06'46" / 06'17" / 06'57" / 07'34" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
3210.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'49" | 00:20'33" |
| 4 | 06'43" | 00:27'16" |
| 5 | 06'46" | 00:34'02" |
| 6 | 06'17" | 00:40'19" |
| 7 | 06'57" | 00:47'16" |
| 8 | 07'34" | 00:54'50" |
| 8.1 | 06'05" | 00:55'09" |
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