3.0 km | 00:11:25 | 03:47/km日期: 2021-01-16 17:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'36" / 03'49" / 03'59" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'07" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.86 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1195.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'49" | 00:07'25" |
| 3 | 03'59" | 00:11'24" |
| 3.0 | 01'57" | 00:11'25" |
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