周國順 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

周國順新北市
ID 212516

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6.3 km | 00:42:02 | 06:41/km

日期: 2021-01-13 20:01 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'56" / 06'33" / 06'20" / 06'49" / 06'20" / 07'08" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'52" (+00'33")

994 / 994

2

06'33"

(13'23")

06'31" (+00'12")

1004 / 1999

3

06'26"

(19'49")

06'22" (+00'03")

1008 / 3007

4

06'49"

(26'38")

06'48" (+00'29")

1001 / 4009

5

06'20"

(32'58")

06'19"

1001 / 5010

展開計圈分析

1月累積里程 : 59.10 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Jessie Wen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'33"	00:13'29"
3	06'20"	00:19'49"
4	06'49"	00:26'38"
5	06'20"	00:32'58"
6	07'08"	00:40'06"
6.3	05'53"	00:41'47"

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