8.1 km | 00:41:06 | 05:04/km日期: 2021-01-13 21:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'28" / 05'01" / 04'58" / 04'56" / 04'49" / 04'49" / 04'47" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 05'01" | 00:16'20" |
| 4 | 04'58" | 00:21'18" |
| 5 | 04'56" | 00:26'14" |
| 6 | 04'49" | 00:31'03" |
| 7 | 04'49" | 00:35'52" |
| 8 | 04'47" | 00:40'39" |
| 8.1 | 04'24" | 00:41'07" |
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