6.0 km | 00:36:46 | 06:06/km日期: 2021-01-15 08:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'29" / 05'56" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'56" | 00:13'25" |
| 3 | 05'51" | 00:19'16" |
| 4 | 05'48" | 00:25'04" |
| 5 | 05'48" | 00:30'52" |
| 6 | 05'51" | 00:36'43" |
| 6.0 | 04'43" | 00:36'47" |
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