10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2021-01-13 20:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 07'00" / 10'16" / 06'10" / 05'48" / 05'33" / 05'01" / 04'39" / 04'45" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'21") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'00" | 00:13'34" |
| 3 | 10'16" | 00:23'50" |
| 4 | 06'10" | 00:30'00" |
| 5 | 05'48" | 00:35'48" |
| 6 | 05'33" | 00:41'21" |
| 7 | 05'01" | 00:46'22" |
| 8 | 04'39" | 00:51'01" |
| 9 | 04'45" | 00:55'46" |
| 10 | 04'46" | 01:00'32" |
| 10.0 | 05'30" | 01:00'35" |
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