減重18 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

減重18 南投
ID 320505

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3.1 km | 00:28:08 | 08:59/km

日期: 2021-01-15 06:33 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 10°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'18" / 08'42" / 08'27" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'17" (+00'49")

1000 / 1000

2

08'42"

(18'00")

08'39" (+00'11")

1004 / 2004

3

08'27"

(26'27")

08'28"

997 / 3002

4

01'11"

(27'38")

09'53" (+01'25")

119 / 3121

1月累積里程 : 110.97 km

Y拖~小黑 38號累積 : 7096.9 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

小翠, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'42"	00:18'00"
3	08'27"	00:26'27"
3.1	09'42"	00:27'38"

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