3.1 km | 00:38:25 | 12:21/km日期: 2021-01-15 08:01 - 平均心率: 84 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 11°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'09" / 12'34" / 11'59" / 12'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'58" | 1000 / 3000 |
4 | | 13'00" (+01'02") | 109 / 3109 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.17 km 凱樂石 Fugo Pro 3 累積 :
737.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'09" | 00:12'09" |
2 | 12'34" | 00:24'43" |
3 | 11'59" | 00:36'42" |
3.1 | 12'57" | 00:38'07" |