7.0 km | 00:34:37 | 04:55/km日期: 2021-01-13 16:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'22" / 05'36" / 05'07" / 04'56" / 04'52" / 05'07" / 04'38" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'36" | 00:12'58" |
| 3 | 05'07" | 00:18'05" |
| 4 | 04'56" | 00:23'01" |
| 5 | 04'52" | 00:27'53" |
| 6 | 05'07" | 00:33'00" |
| 7 | 04'38" | 00:37'38" |
| 7.0 | 03'33" | 00:37'43" |
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