6.0 km | 00:52:30 | 08:43/km日期: 2020-12-09 16:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7738 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'13" / 07'00" / 06'57" / 08'13" / 07'34" / 12'31" / 168'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 1000 | 164 / 83 |
| 2 | | 07'02" | 1001 / 2001 | 163 / 86 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3002 | 162 / 87 |
| 4 | | 08'19" (+01'17") | 1001 / 4003 | 161 / 74 |
| 5 | | 07'33" (+00'31") | 1001 / 5004 | 162 / 81 |
| 6 | | 13'42" (+06'40") | 1000 / 6005 | 114 / 63 |
| 7 | | 01:55'23" (+48'21") | 13 / 6018 | 66 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'00" | 00:14'13" |
| 3 | 06'57" | 00:21'10" |
| 4 | 08'13" | 00:29'23" |
| 5 | 07'34" | 00:36'57" |
| 6 | 12'31" | 00:49'28" |
| 6.0 | 163'04" | 00:52'30" |
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