7.4 km | 00:48:28 | 06:35/km日期: 2021-01-13 17:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'23" / 06'31" / 06'24" / 06'34" / 06'26" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 269 / 7269 |
| 9 | | 17'20" (+11'09") | 80 / 7350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'31" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'34" | 00:38'58" |
| 7 | 06'26" | 00:45'24" |
| 7.4 | 08'44" | 00:48'28" |
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