俊清 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

俊清新北市
ID 278633

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3.9 km | 00:55:53 | 14:15/km

日期: 2020-12-29 08:00 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'40" / 13'56" / 12'08" / 15'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'28"

(14'28")

14'39" (+02'21")

987 / 987

2

13'56"

(28'24")

13'46" (+01'28")

1011 / 1999

3

12'20"

(40'44")

12'18"

1002 / 3001

4

14'05"

(54'49")

15'20" (+03'02")

917 / 3919

12月累積里程 : 10.69 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	13'56"	00:28'36"
3	12'08"	00:40'44"
3.9	15'19"	00:54'49"

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