10.0 km | 01:23:05 | 08:19/km日期: 2021-01-10 06:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12716 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'28" / 07'44" / 07'08" / 07'23" / 07'51" / 07'40" / 07'32" / 07'36" / 08'08" / 08'10" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'15") | 1001 / 1001 | 134 / 83 |
| 2 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 2001 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'50" (+00'13") | 1002 / 3003 | 144 / 88 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4004 | 157 / 82 |
| 5 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 5004 | 161 / 78 |
| 6 | | 07'53" (+00'16") | 1001 / 6006 | 160 / 79 |
| 7 | | 08'05" (+00'28") | 1002 / 7008 | 165 / 74 |
| 8 | | 07'53" (+00'16") | 1001 / 8009 | 169 / 74 |
| 9 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 9010 | 163 / 76 |
| 10 | | 11'30" (+03'53") | 968 / 9979 | 122 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'44" | 00:16'12" |
| 3 | 07'08" | 00:23'20" |
| 4 | 07'23" | 00:30'43" |
| 5 | 07'51" | 00:38'34" |
| 6 | 07'40" | 00:46'14" |
| 7 | 07'32" | 00:53'46" |
| 8 | 07'36" | 01:01'22" |
| 9 | 08'08" | 01:09'30" |
| 10 | 08'10" | 01:17'40" |
| 10.0 | -268'-9" | 01:23'05" |
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