4.1 km | 00:25:34 | 06:11/km日期: 2021-01-13 19:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'20" / 05'14" / 07'54" / 05'20" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+08'53") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 232.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'14" | 00:10'34" |
| 3 | 07'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'20" | 00:23'48" |
| 4.1 | 14'00" | 00:25'34" |
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