5.8 km | 00:44:26 | 07:39/km日期: 2014-12-22 22:17 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 08'03" / 07'50" / 07'02" / 07'49" / 08'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'56") | 998 / 998 |
| 2 | | 07'53" (+00'52") | 1005 / 2003 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3003 |
| 4 | | 07'45" (+00'44") | 992 / 3996 |
| 5 | | 08'06" (+01'05") | 1008 / 5005 |
| 6 | | 07'05" (+00'04") | 794 / 5799 |
陪跑日。。。
天氣冷，本來是赤足日，還是改穿ㄚ拖好了 XD
12月累積里程 :
202.80 km 
綠色小ㄚ 1 號 啊 累積 :
309.7 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'50" | 00:15'53" |
| 3 | 07'02" | 00:22'55" |
| 4 | 07'49" | 00:30'44" |
| 5 | 08'04" | 00:38'48" |
| 5.8 | 07'02" | 00:44'26" |
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