5.0 km | 00:26:19 | 05:15/km日期: 2021-01-06 18:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 05'18" / 05'03" / 04'58" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'18" | 00:11'21" |
| 3 | 05'03" | 00:16'24" |
| 4 | 04'58" | 00:21'22" |
| 5 | 05'25" | 00:26'47" |
| 5.0 | 04'35" | 00:26'49" |
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