今天本來是要到新莊體育場自測5千公尺 但是下雨就取消了就繼續睡大頭覺到了快7點起床想說乾脆來測試一下920室內功能就到社區健身房跑步機跑步自從喜歡跑步以來就不成在自家社區跑步機跑過因為太無趣了 但是今天是為了測試920沒有嘗試一下也不知道這功能是否OK 因為跑步機我也不會超做我就調到12因該是時速吧 跑己來很累不輕鬆我自己在猜因該有5分速但是920測到是6分速心裡想說6分速不可能對我跑的累阿 可是我就認了就跟這跑道4公里還有最後一公里我又調到時速14這次就509了就是跑完一下來就軟腳小腿痠到不行站不住滿身大汗比我跑一場馬拉松還要累真的是有夠扯的跑完左腳踝還有一點怪怪的一回家買上冰敷 如果下次要再跑也會有一點點怕怕的 加油!