Please(普利斯) 2013/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Please(普利斯) 台北市
ID 6735

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Please(普利斯)

14.1 km | 01:33:00 | 06:36/km

日期: 2013-03-30 16:29 - 地點: 馬場町>福和橋>景美堤外便道>木柵捷運站 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 1154 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'46" / 06'30" / 06'40" / 06'41" / 06'36" / 06'43" / 06'28" / 06'27" / 06'31" / 06'40" / 06'31" / 06'33" / 06'43" / 06'16" /

3月累積里程 : 132.17 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 343.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Fay, 陳俊傑和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'46"	00:13'25"
3	06'30"	00:19'55"
4	06'40"	00:26'35"
5	06'41"	00:33'16"
6	06'36"	00:39'52"
7	06'43"	00:46'35"
8	06'28"	00:53'03"
9	06'27"	00:59'30"
10	06'31"	01:06'01"
11	06'40"	01:12'41"
12	06'31"	01:19'12"
13	06'33"	01:25'45"
14	06'43"	01:32'28"
14.1	06'15"	01:33'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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